Jak zrobić sobie wakacje od konfliktów?

Dzisiejszy odcinek poświęcony jest tematyce wakacyjnej, z uwagi na okres jego emisji. Zastanawiamy się nad tym, jak odpocząć od konfliktów podczas wyczekiwanego urlopu.

Nasza recepta? Nie jest to prosta do użycia instrukcja, ale skoro diamenty powstają pod ciśnieniem, może warto kilka cennych wskazówek zabrać ze sobą w podróż? Nawet jeśli na efekt będzie trzeba chwilę poczekać i trochę na niego zapracować? 🙂

Rozmawiamy o tym, że gotowość na zmianę stylu naszej rozmowy jest najtrudniejszym, ale i pierwszym krokiem, niezbędnym do tego, żeby coś w tej naszej komunikacji zmienić. Podpowiadamy też, jak wyćwiczyć takie inne podejście do burzliwej rozmowy, spróbować się do niej przygotować ‘na chłodno’ i wreszcie, jak pójść jeszcze dalej – żeby mimo silnych emocji, przekierować energię na rozwiązanie, nie zaostrzanie konfliktu i co zrobić, żeby na te trudne sytuacje świadomie odpowiadać, a nie reagować.

W nagraniu nawiązujemy też do dosłownie pierwszego odcinka naszego podcastu, w którym rozmawiałyśmy o tym, co utrudnia nam rozmowy i jak warto przedstawiać swoje racje, żeby przynajmniej spróbować się dogadać – tutaj znajdziecie bezpośredni link do nagrania 🙂

I jeszcze jedno – link do Spotify, żeby ułatwić Ci subskrypcję podcastu 😀